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Viele sportmedizinische und sportwissenschaftliche Untersuchungen zum Bauchmuskeltraining mit Tipps und Tricks zur durchführung verständlich erklärt.
Bauchmuskeltraining sollte zur Stabilisierung der unteren Rückenmuskulatur durchgeführt werden. Hiebei ist auf eine korrekte Durchführung zu achten, da es sonst zu Überlastungen der Wirbelsäule kommen kann.
http://www.dr-gumpert.de/html/bauchmuskeltraining.html
| hinzugefügt am: |
Wed, 23.04.2008 |
| letztes Update: |
Wed, 23.04.2008 |
| hinzugefügt von: |
Dr. Nicolas Gumpert |
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| Erreichbarkeit: |
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